Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
311 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pompoen­cake met zachte vulling

Voedingswaarden

113
kcal
2,2
g kh
10,1
g vet
Pompoencake met zachte vulling

Koolhydraat­arme boerenkool­stamppot

Voedingswaarden

639
kcal
21,7
g kh
40,1
g vet
Koolhydraatarme boerenkoolstamppot

Speculaas­pannen­koek

Voedingswaarden

299
kcal
14,1
g kh
20,6
g vet
Speculaas pannenkoek

Bloemkool­risotto met champig­nons

Voedingswaarden

389
kcal
10,2
g kh
26,6
g vet
Bloemkoolrisotto met champignons

Indiase curry oven­schotel

Voedingswaarden

294
kcal
17,7
g kh
9,1
g vet
Indiase curry ovenschotel - Lekker en gezond

Ge­roosterde pompoen­pitten

Voedingswaarden

115
kcal
1,4
g kh
9,7
g vet
Geroosterde pompoenpitten

Ontbijt­pannen­koekjes

Voedingswaarden

304
kcal
6,4
g kh
24,9
g vet
Ontbijtpannenkoekjes

Frozen yoghurt blauwe bessen

Voedingswaarden

31
kcal
6
g kh
0
g vet
Frozen yoghurt blauwe bessen

Peren­cakejes

Voedingswaarden

122
kcal
2,9
g kh
10,5
g vet
Perencakejes

Kool­hydraat­arme kwarktaart

Voedingswaarden

230
kcal
4,9
g kh
18,9
g vet
Koolhydraatarme kwarktaart

Kip siam met broccoli­rijst

Voedingswaarden

449
kcal
26,7
g kh
21
g vet
Kip siam met broccolirijst

Kip jambalaya met bloemkool­rijst

Voedingswaarden

276
kcal
16,9
g kh
5
g vet
Kip jambalaya met bloemkoolrijst