Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Frozen yoghurt met aardbeien

Voedingswaarden

86
kcal
8,8
g kh
0,1
g vet

Eimuffin met mango

Voedingswaarden

68
kcal
3,7
g kh
3,9
g vet

Notenmix met rozemarijn en peper

Voedingswaarden

190
kcal
3,6
g kh
16,4
g vet

Luchtige muffin met framboos

Voedingswaarden

83
kcal
9,5
g kh
1,9
g vet

Pinda­kaas­koekjes

Voedingswaarden

69
kcal
2,3
g kh
5
g vet

Aubergine gevuld met gehakt en olijven

Voedingswaarden

483
kcal
16,8
g kh
28,1
g vet

Kabeljauw met citroen-roomsaus

Voedingswaarden

396
kcal
12,7
g kh
21,6
g vet

Prei uit de oven met wortel­salade

Voedingswaarden

331
kcal
31,4
g kh
16,1
g vet

Chinese roerbak­groenten met kip en pinda’s

Voedingswaarden

340
kcal
13,9
g kh
15,3
g vet

Maaltijd­salade met pom­poen en biet

Voedingswaarden

214
kcal
14,5
g kh
10,1
g vet

Frisse risotto van bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

157
kcal
13,3
g kh
5,4
g vet

Brood met zuivel­spread en bos­vruch­ten

Voedingswaarden

132
kcal
17,5
g kh
3,6
g vet