Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
49 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Nacho schotel met vegan gehakt en kidneybonen

Voedingswaarden

771
kcal
51
g kh
44,7
g vet
Nacho schotel met vegan gehakt en kidneybonen

Volkoren tortilla­chips met avocado­dip

Voedingswaarden

210
kcal
21
g kh
11
g vet
Volkoren tortillachips met avocadodip

IJsje met spinazie, banaan en kiwi

Voedingswaarden

111
kcal
8,7
g kh
6,7
g vet
IJsje met spinazie, banaan en kiwi

Lente­bordje

Voedingswaarden

216
kcal
3,7
g kh
16,3
g vet
Lentebordje

Avocado-yoghurt­dressing

Voedingswaarden

68
kcal
0,8
g kh
6,7
g vet
Foto van avocado-yoghurtdressing in een schaaltje

Courgetti met garnalen

Voedingswaarden

330
kcal
23,2
g kh
11,8
g vet
Courgettespaghetti met cocktailgarnalen, avocado en ricotta

Gevulde eieren met avocado­mousse

Voedingswaarden

63
kcal
0,5
g kh
5,1
g vet

Gevulde courgettes

Voedingswaarden

401
kcal
29,6
g kh
21,2
g vet
Gevulde courgettes

Crackers met zalm

Voedingswaarden

436
kcal
10,9
g kh
38,2
g vet
Crackers met zalm

Lente in je bowl

Voedingswaarden

731
kcal
70
g kh
39
g vet
Lente in je bowl

Mexicaanse bowl

Voedingswaarden

705
kcal
73,5
g kh
28
g vet

Kool­hydraat­arme Mexicaanse bowl

Voedingswaarden

540
kcal
27,1
g kh
33,7
g vet