Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
52 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Chicken bowl

Voedingswaarden

500
kcal
67,7
g kh
6,3
g vet
Chicken bowl - Lekker en gezond
Bekijk recept

Groente ratatouille

Voedingswaarden

522
kcal
25
g kh
34
g vet
Groente ratatouille
Bekijk recept

Javaanse kippen­soep

Voedingswaarden

297
kcal
22,4
g kh
12,9
g vet
Bekijk recept

Kipspiesjes met muntdip

Voedingswaarden

84
kcal
5,3
g kh
1,8
g vet
Bekijk recept

Warme kipsalade

Voedingswaarden

373
kcal
12
g kh
18
g vet
Warme kipsalade
Bekijk recept

Vergeten groenten uit de oven

Voedingswaarden

602
kcal
26,2
g kh
33,8
g vet
Vergeten groenten zoals pastinaak en snijbonen uit de oven
Bekijk recept

Groene curry met zilvervliesrijst

Voedingswaarden

401
kcal
55,7
g kh
10,8
g vet
Groene curry met rijst
Bekijk recept

Kom­kommer­soep

Voedingswaarden

117
kcal
12,9
g kh
1,7
g vet
Komkommersoep
Bekijk recept

Gevulde kerriesoep

Voedingswaarden

228
kcal
23,8
g kh
5,7
g vet
Gevulde kerriesoep
Bekijk recept

Kipspiesjes met gegrilde groenten

Voedingswaarden

549
kcal
25
g kh
35
g vet
Kipspiesjes met gegrilde groenten
Bekijk recept

Kippen­soep

Voedingswaarden

500
kcal
26
g kh
28
g vet
Kippensoep
Bekijk recept

Greek bowl

Voedingswaarden

530
kcal
60,9
g kh
17,6
g vet
Greek bowl
Bekijk recept