Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
49 recepten

Filters

Filters
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Warme kipsalade

Voedingswaarden

373
kcal
12
g kh
18
g vet
Warme kipsalade

Kipspiesjes met muntdip

Voedingswaarden

84
kcal
5,3
g kh
1,8
g vet

Vergeten groenten uit de oven

Voedingswaarden

602
kcal
26,2
g kh
33,8
g vet
Vergeten groenten zoals pastinaak en snijbonen uit de oven

Groene curry met zilvervliesrijst

Voedingswaarden

401
kcal
55,7
g kh
10,8
g vet
Groene curry met rijst

Kom­kommer­soep

Voedingswaarden

117
kcal
12,9
g kh
1,7
g vet
Komkommersoep

Gevulde kerriesoep

Voedingswaarden

228
kcal
23,8
g kh
5,7
g vet
Gevulde kerriesoep

Kipspiesjes met gegrilde groenten

Voedingswaarden

549
kcal
25
g kh
35
g vet
Kipspiesjes met gegrilde groenten

Kippen­soep

Voedingswaarden

500
kcal
26
g kh
28
g vet
Kippensoep

Greek bowl

Voedingswaarden

530
kcal
60,9
g kh
17,6
g vet
Greek bowl

Kippen­pastei

Voedingswaarden

662
kcal
38
g kh
40
g vet
Kippenpastei

Zuurkool­soep

Voedingswaarden

542
kcal
12
g kh
43
g vet
Zuurkoolsoep

Lauwwarme maaltijdsalade op z'n Thais

Voedingswaarden

535
kcal
73,7
g kh
9,3
g vet