Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Geroosterde groenten met hennep­burgers

Voedingswaarden

571
kcal
33,1
g kh
35,9
g vet

Groente­frietjes met cashew-zwarte bonen­burger

Voedingswaarden

562
kcal
38,9
g kh
33,7
g vet
Groentefrietjes met cashew-zwarte bonenburger

Toscaanse groente­soep

Voedingswaarden

513
kcal
40,6
g kh
24,6
g vet
Toscaanse groentesoep

Tabouleh

Voedingswaarden

604
kcal
80,9
g kh
17,5
g vet

Eier­muffins met aubergine en olijven

Voedingswaarden

49
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet

Griekse bloemkool­couscous

Voedingswaarden

299
kcal
12,6
g kh
19
g vet

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Rijstpan­netje met tempeh en tuinbonen

Voedingswaarden

724
kcal
63,7
g kh
33,1
g vet
Rijstpannetje met tempeh en tuinbonen

Bloemkool­pizza met tonijn

Voedingswaarden

630
kcal
21,6
g kh
28,9
g vet

Bloemkoolpizza met ricotta en zalm

Voedingswaarden

642
kcal
18,4
g kh
36,5
g vet

Spaghetti met kipfilet, tomaat en rucola

Voedingswaarden

523
kcal
49,2
g kh
14,2
g vet

Kikker­erwten­pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

524
kcal
49,2
g kh
19,8
g vet