Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groente­omelet met verse kruiden

Voedingswaarden

275
kcal
5,9
g kh
20,1
g vet
Groente-omelet met verse kruiden

Slawrap met kalkoen­filet en avocado

Voedingswaarden

267
kcal
12,8
g kh
18
g vet
Slawrap met kalkoenfilet en avocado

Carrotcake-havermout

Voedingswaarden

457
kcal
48,1
g kh
20,3
g vet
Carrotcake-havermout

IJsje met spinazie, banaan en kiwi

Voedingswaarden

111
kcal
8,7
g kh
6,7
g vet
IJsje met spinazie, banaan en kiwi

IJsje met courgette en blauwe bessen

Voedingswaarden

19
kcal
3,3
g kh
0,1
g vet
IJsje met courgette en blauwe bessen

Sesam­bieten

Voedingswaarden

145
kcal
11,5
g kh
6,9
g vet
Sesambieten

Lente­bordje

Voedingswaarden

216
kcal
3,7
g kh
16,3
g vet
Lentebordje

Bloemkool­spiesjes van de barbecue

Voedingswaarden

113
kcal
4,1
g kh
9,2
g vet
Foto van de bloemkoolspiesjes op een bruine plank

Barbecue­spiesje met halloumi

Voedingswaarden

140
kcal
2,8
g kh
11,3
g vet
Barbecue-spiesje met halloumi

Broccoli­brood

Voedingswaarden

90
kcal
1,3
g kh
7,1
g vet
Broccolibrood

Frisse courgette­soep

Voedingswaarden

175
kcal
12,8
g kh
10,5
g vet
Frisse courgettesoep

Kruidige bowl

Voedingswaarden

467
kcal
26,7
g kh
19
g vet
Kruidige bowl