Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groenten­spaghetti met garnalen

Voedingswaarden

613
kcal
30,8
g kh
41,3
g vet
Groentenspaghetti met garnalen

À la caponata

Voedingswaarden

390
kcal
11,6
g kh
15,6
g vet
À la caponata

Kipspiesjes met gegrilde groenten

Voedingswaarden

549
kcal
25
g kh
35
g vet
Kipspiesjes met gegrilde groenten

Kool­hydraat­arme blote billetjes in het gras

Voedingswaarden

541
kcal
35
g kh
23
g vet
Koolhydraatarme blote billetjes in het gras

Courgetti met pompoen-gehakt­saus

Voedingswaarden

645
kcal
14
g kh
39
g vet
Courgetti met pompoen-gehaktsaus

Linzen-pompoen­schotel

Voedingswaarden

509
kcal
29
g kh
17
g vet
Linzen-pompoenschotel

Aubergine-soufflé

Voedingswaarden

514
kcal
14
g kh
35
g vet
Aubergine-soufflé

Bloemkool­paella met chorizo

Voedingswaarden

587
kcal
39
g kh
33
g vet
Bloemkoolpaella met chorizo

Mais-bonen­schotel

Voedingswaarden

654
kcal
55
g kh
33
g vet
Mais-bonenschotel

Groente­frittata met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
19
g kh
34
g vet
Groentefrittata met walnoten

Marok­kaans stoofpotje

Voedingswaarden

500
kcal
29
g kh
29
g vet
Marokkaans stoofpotje

Hele romanesco

Voedingswaarden

515
kcal
22
g kh
33
g vet
Hele romanesco