Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
47 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Bieten­carpaccio met pistache­nootjes

Voedingswaarden

220
kcal
8
g kh
17,5
g vet

Salade met garnalen en courgette

Voedingswaarden

197
kcal
16,2
g kh
2
g vet

Groentesalade met tomatendressing

Voedingswaarden

238
kcal
15,3
g kh
15,2
g vet

Gemengde salade met pestogroenten

Voedingswaarden

349
kcal
28,8
g kh
17
g vet

Waldorfsalade

Voedingswaarden

284
kcal
22
g kh
17
g vet

Salade met kip tandoori

Voedingswaarden

254
kcal
9,1
g kh
14
g vet

Oosterse rauwkostsalade

Voedingswaarden

87
kcal
7,4
g kh
4,3
g vet

Courgette met tonijn en ui

Voedingswaarden

110
kcal
8,7
g kh
3,1
g vet

Yoghurt-komijn­dressing

Voedingswaarden

58
kcal
3,2
g kh
3,7
g vet

Eiersalade

Voedingswaarden

218
kcal
5
g kh
17
g vet

Salade met mango en papaja

Voedingswaarden

281
kcal
20
g kh
19
g vet