Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
114 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groentestoofschotel met kikkererwten

Voedingswaarden

219
kcal
25
g kh
8
g vet
Groentestoofschotel met kikkererwten

Venkel met aardappelpartjes uit de oven

Voedingswaarden

272
kcal
45,3
g kh
5,2
g vet

Kapucijnerschotel

Voedingswaarden

405
kcal
51,7
g kh
8,4
g vet

Kleurige voorjaarsrijst met kip

Voedingswaarden

389
kcal
50
g kh
8,5
g vet
Kleurige voorjaarsrijst met kip

Lentestamppot

Voedingswaarden

260
kcal
40,8
g kh
5,6
g vet

Mediterrane kabeljauw

Voedingswaarden

456
kcal
49,6
g kh
10,6
g vet

Provençaalse gehaktballetjes

Voedingswaarden

273
kcal
15
g kh
12
g vet
Provencaalse gehaktballetjes

Ratatouille met kip

Voedingswaarden

415
kcal
48,5
g kh
9,5
g vet
Ratatouille met kip

Goulash

Voedingswaarden

399
kcal
16
g kh
26
g vet

Kalkoenreepjes met groente en rijst

Voedingswaarden

507
kcal
49
g kh
15
g vet

Gekruide forel uit de oven met komkom­mer­risotto

Voedingswaarden

343
kcal
52
g kh
6,5
g vet

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet