Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pittige sperziebonen met citroen en biefstuk

Voedingswaarden

326
kcal
17,7
g kh
13,2
g vet

Schaslick

Voedingswaarden

514
kcal
48,2
g kh
22,4
g vet

Kip uit de oven

Voedingswaarden

441
kcal
38
g kh
14,3
g vet

Biefstuk met paprikasaus

Voedingswaarden

240
kcal
7
g kh
12
g vet
Biefstuk met paprikasaus

Pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

400
kcal
40
g kh
11,6
g vet

Kip met paprika

Voedingswaarden

561
kcal
48,7
g kh
19,7
g vet

Saltim­bocca­hapjes met pasta

Voedingswaarden

431
kcal
33,5
g kh
13,5
g vet

Kalkoenrollade

Voedingswaarden

509
kcal
35,2
g kh
21,2
g vet

Scampispiesen op kerrierijst

Voedingswaarden

564
kcal
45,6
g kh
25,5
g vet

Gemengde salade met pestogroenten

Voedingswaarden

349
kcal
28,8
g kh
17
g vet

Mediterraans groentepannetje

Voedingswaarden

296
kcal
29
g kh
14
g vet

Italiaanse tomatentaart met rucola

Voedingswaarden

428
kcal
44,3
g kh
18,8
g vet