Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
63 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks
Bekijk recept

Sesam­bieten

Voedingswaarden

145
kcal
11,5
g kh
6,9
g vet
Sesambieten
Bekijk recept

Basis tomaten­saus

Voedingswaarden

133
kcal
18,9
g kh
2,7
g vet
Basis tomatensaus
Bekijk recept

Zalm-sesam­burgers

Voedingswaarden

126
kcal
2,5
g kh
8,5
g vet
Zalm-sesamburgers
Bekijk recept

Salade met eikruim

Voedingswaarden

228
kcal
11,4
g kh
15,5
g vet
Salade met eikruim
Bekijk recept

Regenboog­salade

Voedingswaarden

172
kcal
8,5
g kh
12,1
g vet
Regenboogsalade
Bekijk recept

Bloemkool­spiesjes van de barbecue

Voedingswaarden

113
kcal
4,1
g kh
9,2
g vet
Foto van de bloemkoolspiesjes op een bruine plank
Bekijk recept

Barbecue­spiesje met halloumi

Voedingswaarden

140
kcal
2,8
g kh
11,3
g vet
Barbecue-spiesje met halloumi
Bekijk recept

Avocado-yoghurt­dressing

Voedingswaarden

68
kcal
0,8
g kh
6,7
g vet
Foto van avocado-yoghurtdressing in een schaaltje
Bekijk recept

Sinaas­appel-gember­dressing

Voedingswaarden

103
kcal
1,6
g kh
10,4
g vet
Foto van sinaasappel-gemberdressing in een witte schaal
Bekijk recept

Gember-kaneel­peertjes met zure room

Voedingswaarden

94
kcal
9,1
g kh
5,6
g vet
Bekijk recept

Groente­burgers

Voedingswaarden

95
kcal
13,9
g kh
1,2
g vet
Groenteburgers
Bekijk recept