Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
219 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Spruitjes-champignon­gratin

Voedingswaarden

536
kcal
23
g kh
37
g vet
Spruitjes-champignongratin

Tomaten gevuld met couscous

Voedingswaarden

562
kcal
53
g kh
26
g vet
Gevulde tomaten

Bloemkool­pizza met tomaat

Voedingswaarden

548
kcal
23
g kh
36
g vet
Bloemkoolpizza met tomaat

Linzensalade

Voedingswaarden

327
kcal
25,8
g kh
15,6
g vet
Linzensalade

Witlof oven­schotel met zalm

Voedingswaarden

192
kcal
7,3
g kh
10,8
g vet
Witlof ovenschotel met zalm

Kalfsvlees met chutney en pompoen

Voedingswaarden

489
kcal
32
g kh
25
g vet
Kalfsvlees met chutney en pompoen

Kippen­pastei

Voedingswaarden

662
kcal
38
g kh
40
g vet
Kippenpastei

Peper­noten

Voedingswaarden

149
kcal
4,9
g kh
12,5
g vet

Biefstuk met groenten

Voedingswaarden

510
kcal
28
g kh
27
g vet
Biefstuk met groenten

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Souka­burger met veldsla

Voedingswaarden

576
kcal
31
g kh
33
g vet
Soukaburger met veldsla

Kabeljauw met aardperen

Voedingswaarden

552
kcal
49
g kh
24
g vet
Kabeljauw met aardperen