Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kippen­pastei

Voedingswaarden

662
kcal
38
g kh
40
g vet
Kippenpastei

Pasta pepero­nata

Voedingswaarden

628
kcal
77
g kh
25
g vet
Pasta peperonata

Pompoen­soep met wortel

Voedingswaarden

72
kcal
11,5
g kh
0,8
g vet
Pompoensoep met wortel

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Souka­burger met veldsla

Voedingswaarden

576
kcal
31
g kh
33
g vet
Soukaburger met veldsla

Kabeljauw met aardperen

Voedingswaarden

552
kcal
49
g kh
24
g vet
Kabeljauw met aardperen

Pastinaak­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

715
kcal
77
g kh
33
g vet
Pastinaaksoep met kikkererwten

Volkoren penne met kastanje­champig­nons

Voedingswaarden

586
kcal
71
g kh
20
g vet
Volkoren penne met kastanjechampignons

Pompoen-boeren­koolstoof

Voedingswaarden

578
kcal
18
g kh
35
g vet
Pompoen-boerenkoolstoof

Mexicaanse schotel

Voedingswaarden

521
kcal
40
g kh
29
g vet
Mexicaanse schotel

Broccoli­puree met zalm

Voedingswaarden

536
kcal
12
g kh
38
g vet
Broccolipuree met zalm

Midden-Oosterse stamppot

Voedingswaarden

612
kcal
46
g kh
25
g vet
Midden-Oosterse stamppot