Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kip teriyaki salade

Voedingswaarden

403
kcal
19,6
g kh
20,3
g vet
Kip teriyaki salade

Koolvis­pakketje uit de oven

Voedingswaarden

475
kcal
17
g kh
34
g vet
Koolvispakketje uit de oven

Bloemkool­tabouleh

Voedingswaarden

500
kcal
29
g kh
33
g vet
Tabouleh van bloemkool

Pokébowl met kip

Voedingswaarden

528
kcal
34,7
g kh
15,2
g vet
Pokébowl met kip

Appelcake

Voedingswaarden

135
kcal
13,8
g kh
6
g vet
Appelcake

Aziatische bowl met bloemkool­rijst

Voedingswaarden

386
kcal
19,2
g kh
17,7
g vet
Aziatische bowl met bloemkoolrijst

Pasta­salade met spinazie

Voedingswaarden

447
kcal
43,7
g kh
22,4
g vet
Pastasalade met spinazie

Courgette spiraaltaart

Voedingswaarden

444
kcal
25,5
g kh
33,7
g vet
Courgette spiraaltaart

Pasta met padden­stoelen

Voedingswaarden

588
kcal
17,9
g kh
40,6
g vet
Pasta met paddenstoelen

Gemari­neerde kip met wok­groenten

Voedingswaarden

256
kcal
17,5
g kh
4,6
g vet

Groente­pasta met zoete aardappel

Voedingswaarden

441
kcal
38,6
g kh
18,3
g vet
Groentepasta met zoete aardappel

Pastasaus van courgette

Voedingswaarden

128
kcal
7,4
g kh
6,7
g vet
Pastasaus van courgette