Recepten
Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
75 recepten
Filters
Zoek en filter
Courgette met tonijn en ui
Voedingswaarden
- 8,7
- 3,1
110
kcal
Pastasalade met tonijn
Voedingswaarden
- 47,2
- 7,1
368
kcal
Salade met garnalen en courgette
Voedingswaarden
- 16,2
197
kcal
2
g vet
Scampispiesen op kerrierijst
Voedingswaarden
- 45,6
- 25,5
564
kcal
Lekkernijen van Neptunus
Voedingswaarden
242
kcal
5
g kh
15
g vet
Gepeperde forelmousse
Voedingswaarden
- 19,5
- 18,7
345
kcal
Mediterrane kabeljauw
Voedingswaarden
- 49,6
- 10,6
456
kcal
Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet
Voedingswaarden
- 48,2
378
kcal
7
g vet
Rode mulfilet met olijven en gedroogde tomaat
Voedingswaarden
- 1,9
- 15,7
195
kcal
Zalm-spinazierolletjes
Voedingswaarden
- 1,2
- 7,7
115
kcal
Salade met haring, aardappelen en appel
Voedingswaarden
- 51,1
- 13,2
449
kcal