Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Salade met venkel en zalm

Voedingswaarden

331
kcal
11,8
g kh
18,8
g vet
Salade met venkel, zalm en sinaasappel-mosterddressing

Courgette­rolletjes met pesto

Voedingswaarden

44
kcal
1,4
g kh
3,1
g vet
Courgetterolletjes met pesto

Witlof­schuitjes met appel en walnoten

Voedingswaarden

42
kcal
3,5
g kh
2,4
g vet
Witlofschuitjes met appel en walnoten

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks

Kiwilolly met kokosrasp

Voedingswaarden

16
kcal
1,7
g kh
0,8
g vet
Kiwilolly met kokosrasp

Kom­kommer­bootjes met zuivel­spread

Voedingswaarden

37
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Komkommerbootjes met zuivelspread

Muffins met kersen

Voedingswaarden

221
kcal
7,8
g kh
14,3
g vet
Muffins met kersen

Groente­omelet met verse kruiden

Voedingswaarden

275
kcal
5,9
g kh
20,1
g vet
Groente-omelet met verse kruiden

Pannen­koekjes van zoete aardappel met ananas

Voedingswaarden

272
kcal
29,7
g kh
11,9
g vet
Pannenkoekjes van zoete aardappel met ananas

Tiramisu-chiapud­ding

Voedingswaarden

93
kcal
3,4
g kh
5,1
g vet
Tiramisu-chiapudding

IJsje met spinazie, banaan en kiwi

Voedingswaarden

111
kcal
8,7
g kh
6,7
g vet
IJsje met spinazie, banaan en kiwi

IJsje met courgette en blauwe bessen

Voedingswaarden

19
kcal
3,3
g kh
0,1
g vet
IJsje met courgette en blauwe bessen