Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Courgette­muffins

Voedingswaarden

129
kcal
3,3
g kh
10
g vet
Courgettemuffins
Bekijk recept

Gekleurde groente­scho­tel met geitenkaas

Voedingswaarden

169
kcal
11,9
g kh
8
g vet
Gekleurde groente ovenschotel met geitenkaas
Bekijk recept

Champig­nons met spinazie­vulling

Voedingswaarden

45
kcal
2
g kh
3,1
g vet
Champignons met spinazievulling
Bekijk recept

Pittige tzatziki

Voedingswaarden

162
kcal
4,4
g kh
13,9
g vet
Pittige tzatziki
Bekijk recept

Gevulde courgettes

Voedingswaarden

401
kcal
29,6
g kh
21,2
g vet
Gevulde courgettes
Bekijk recept

Sperzie­bonen­salade

Voedingswaarden

131
kcal
11
g kh
6,8
g vet
Salade van sperziebonen
Bekijk recept

Pittige currypasta

Voedingswaarden

67
kcal
3,8
g kh
4,9
g vet
Pittige currypasta
Bekijk recept

Ontbijtpap

Voedingswaarden

287
kcal
8
g kh
21,7
g vet
Bekijk recept

Chocolade pannen­koeken

Voedingswaarden

343
kcal
9,8
g kh
26,6
g vet
Chocolade pannenkoeken
Bekijk recept

Kruiden­dip

Voedingswaarden

123
kcal
2
g kh
11,5
g vet
Kruidendip
Bekijk recept

Pompoen­brood

Voedingswaarden

158
kcal
3,5
g kh
13,5
g vet
Pompoenbrood
Bekijk recept

Pompoen­cake met zachte vulling

Voedingswaarden

113
kcal
2,2
g kh
10,1
g vet
Pompoencake met zachte vulling
Bekijk recept