Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
311 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

IJsbergsla met tonijn en olijven

Voedingswaarden

523
kcal
19,3
g kh
33,1
g vet
Salade met tonijn en olijven

Pompoen-boeren­koolstoof

Voedingswaarden

578
kcal
18
g kh
35
g vet
Pompoen-boerenkoolstoof

Broccoli­puree met zalm

Voedingswaarden

536
kcal
12
g kh
38
g vet
Broccolipuree met zalm

Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Voedingswaarden

527
kcal
22
g kh
34
g vet
Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Maaltijdsalade

Voedingswaarden

502
kcal
22
g kh
35
g vet
Maaltijdsalade

Spaghetti pompoen met gehakt

Voedingswaarden

510
kcal
26
g kh
28
g vet
Spaghetti pompoen met gehakt

Portabella met geitenkaas

Voedingswaarden

496
kcal
25
g kh
36
g vet
Portabella met geitenkaas

Zuurkool­soep

Voedingswaarden

542
kcal
12
g kh
43
g vet
Zuurkoolsoep

Aubergine cannelloni

Voedingswaarden

566
kcal
28
g kh
35
g vet
Aubergine cannelloni

Gegrilde andijvie

Voedingswaarden

512
kcal
22
g kh
32
g vet
Gegrilde andijvie

Groente ratatouille

Voedingswaarden

522
kcal
25
g kh
34
g vet
Groente ratatouille

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel