Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
85 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Yoghurt­cake met bosbessen

Voedingswaarden

133
kcal
3,3
g kh
11,6
g vet
Yoghurtcake met citroen

Pokébowl met kip

Voedingswaarden

528
kcal
34,7
g kh
15,2
g vet
Pokébowl met kip

Kom­kommer toastje met tonijn­salade

Voedingswaarden

13
kcal
0,4
g kh
0,4
g vet
Komkommer toastje met tonijnsalade

Makreelsalade met radijs

Voedingswaarden

279
kcal
9,3
g kh
19,2
g vet
Makreelsalade met radijs

Zalm uit de oven

Voedingswaarden

358
kcal
12,1
g kh
22,6
g vet
Zalm uit de oven

Zalm groente­spiraal burger

Voedingswaarden

315
kcal
27,7
g kh
10,1
g vet
Zalm groentespiraal burger

Kipspiesjes met gegrilde groenten

Voedingswaarden

549
kcal
25
g kh
35
g vet
Kipspiesjes met gegrilde groenten

Groente­frittata met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
19
g kh
34
g vet
Groentefrittata met walnoten

Greek bowl

Voedingswaarden

530
kcal
60,9
g kh
17,6
g vet
Greek bowl

Salade met shoarma

Voedingswaarden

525
kcal
24
g kh
31
g vet
Salade met shoarma

Midden-Oosterse stamppot

Voedingswaarden

612
kcal
46
g kh
25
g vet
Midden-Oosterse stamppot

Groente­friet met kinowa­burger

Voedingswaarden

539
kcal
36
g kh
34
g vet
Groentefriet met kinowaburger