Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
41 recepten

Filters

Filters
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Citroen­kwark­muffins

Voedingswaarden

147
kcal
7,3
g kh
10,7
g vet

Pompoen­taartje

Voedingswaarden

199
kcal
19,5
g kh
10,3
g vet
Pompoentaartje

Punt­paprika met couscous en harissa

Voedingswaarden

428
kcal
46,7
g kh
19,5
g vet
Puntpaprika met couscous en harissa

Appeltaart

Voedingswaarden

244
kcal
12,5
g kh
16,4
g vet
Appeltaart

Kool­hydraat­arme kwarktaart

Voedingswaarden

230
kcal
4,9
g kh
18,9
g vet
Koolhydraatarme kwarktaart

Havermout­koekjes met blauwe bessen

Voedingswaarden

57
kcal
4,9
g kh
2,7
g vet
Havermoutkoekjes met blauwe bessen

Appelcake

Voedingswaarden

135
kcal
13,8
g kh
6
g vet
Appelcake

Zoete aardappel oven­schotel

Voedingswaarden

505
kcal
51,1
g kh
43,9
g vet

Trifle van blauwe bessen en quinoa

Voedingswaarden

96
kcal
13,6
g kh
2,2
g vet

Bessenlaagjesroom

Voedingswaarden

122
kcal
12,4
g kh
1,9
g vet

Fitnessboterham

Voedingswaarden

219
kcal
21,1
g kh
7,9
g vet

Lunchbroodjes

Voedingswaarden

249
kcal
34,5
g kh
5,8
g vet