Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pindakaas­brood

Voedingswaarden

167
kcal
4,2
g kh
12,3
g vet
Pindakaasbrood

Ge­roosterde bieten­salade

Voedingswaarden

519
kcal
33
g kh
31,6
g vet
Geroosterde bietensalade

Pompoen­lasagne met pastinaak

Voedingswaarden

371
kcal
28,7
g kh
20,2
g vet
Pompoenlasagne met pastinaak

Aziatische bowl met bloemkool­rijst

Voedingswaarden

386
kcal
19,2
g kh
17,7
g vet
Aziatische bowl met bloemkoolrijst

Pasta­salade met spinazie

Voedingswaarden

447
kcal
43,7
g kh
22,4
g vet
Pastasalade met spinazie

Courgette spiraaltaart

Voedingswaarden

444
kcal
25,5
g kh
33,7
g vet
Courgette spiraaltaart

Cracker met aardbeien

Voedingswaarden

354
kcal
13,6
g kh
22,2
g vet
Cracker met aardbeien

Groene maaltijd­salade

Voedingswaarden

545
kcal
20,1
g kh
38
g vet
Groene maaltijdsalade

Pasta met padden­stoelen

Voedingswaarden

588
kcal
17,9
g kh
40,6
g vet
Pasta met paddenstoelen

Gemari­neerde kip met wok­groenten

Voedingswaarden

256
kcal
17,5
g kh
4,6
g vet

Mexi­caanse tortilla­taart

Voedingswaarden

579
kcal
45,4
g kh
27,8
g vet
Mexicaanse tortillataart

Traybake oven­groente

Voedingswaarden

502
kcal
35,4
g kh
28,5
g vet
Traybake ovengroente