Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Salade met bloemkool­couscous

Voedingswaarden

588
kcal
34
g kh
33,6
g vet
Salade met bloemkoolcouscous

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Souka­burger met veldsla

Voedingswaarden

576
kcal
31
g kh
33
g vet
Soukaburger met veldsla

Kabeljauw met aardperen

Voedingswaarden

552
kcal
49
g kh
24
g vet
Kabeljauw met aardperen

Pastinaak­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

715
kcal
77
g kh
33
g vet
Pastinaaksoep met kikkererwten

Volkoren penne met kastanje­champig­nons

Voedingswaarden

586
kcal
71
g kh
20
g vet
Volkoren penne met kastanjechampignons

IJsbergsla met tonijn en olijven

Voedingswaarden

523
kcal
19,3
g kh
33,1
g vet
Salade met tonijn en olijven

Gerookte tofu met paprika

Voedingswaarden

718
kcal
68
g kh
35
g vet
Gerookte tofu met paprika

Prei-knolselderij stamp­pot

Voedingswaarden

504
kcal
25
g kh
27
g vet
Prei-knolselderij stamppot

Kikker­erwten frittata

Voedingswaarden

566
kcal
31
g kh
28
g vet
Kikkererwten frittata

Penne met paprika-worst

Voedingswaarden

662
kcal
72
g kh
27
g vet
Penne met paprika worst

Pompoen-boeren­koolstoof

Voedingswaarden

578
kcal
18
g kh
35
g vet
Pompoen-boerenkoolstoof