Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Courgetti met zalm-roomsaus

Voedingswaarden

529
kcal
23
g kh
38
g vet
Courgetti met zalm-roomsaus

Surinaam­se kip drumsticks

Voedingswaarden

523
kcal
23
g kh
31
g vet
Surinaamse kip drumsticks

Rettich­noedels met paksoi

Voedingswaarden

517
kcal
21
g kh
37
g vet
Rettichnoedels met paksoi

Bruine bonensoep

Voedingswaarden

564
kcal
76
g kh
18
g vet
Bruine bonensoep

Harissa­boontjes met zoete aardappels

Voedingswaarden

558
kcal
37
g kh
33
g vet
Harissaboontjes met zoete aardappels

Harissa-snijboontjes

Voedingswaarden

659
kcal
52
g kh
34
g vet
Harissa-snijboontjes

Volkoren penne met broccoli­pesto

Voedingswaarden

725
kcal
64
g kh
34
g vet
Volkoren penne met broccolipesto

Chili con carne met linzen

Voedingswaarden

652
kcal
37
g kh
37
g vet
Chili con carne met linzen

Biefstuk met groenten

Voedingswaarden

510
kcal
28
g kh
27
g vet
Biefstuk met groenten

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade

Nasi goreng met hamreep­jes

Voedingswaarden

543
kcal
66
g kh
20
g vet
Nasi goreng met hamreepjes

Pompoen­soep met wortel

Voedingswaarden

72
kcal
11,5
g kh
0,8
g vet
Pompoensoep met wortel