Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
19 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks
Bekijk recept

Kom­kommer­bootjes met zuivel­spread

Voedingswaarden

37
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Komkommerbootjes met zuivelspread
Bekijk recept

Volkoren tortilla­chips met avocado­dip

Voedingswaarden

210
kcal
21
g kh
11
g vet
Volkoren tortillachips met avocadodip
Bekijk recept

Water­meloen- framboos­spiesjes

Voedingswaarden

5
kcal
0,9
g kh
0
g vet
Watermeloen- framboosspiesjes
Bekijk recept

Eiersalade met bieslook en kappertjes

Voedingswaarden

45
kcal
0,7
g kh
3,1
g vet
Eiersalade met bieslook en kappertjes
Bekijk recept

Cashew­spread

Voedingswaarden

59
kcal
2,4
g kh
4,2
g vet
Cashewspread
Bekijk recept

Cacao popcorn

Voedingswaarden

110
kcal
15,4
g kh
3,7
g vet
Popcorn met cacao en kaneel
Bekijk recept

Appeltaart havermout

Voedingswaarden

326
kcal
25,7
g kh
19
g vet
Havermoutpap met appel, kaneel en walnoten
Bekijk recept

Citroen­kwark­muffins

Voedingswaarden

147
kcal
7,3
g kh
10,7
g vet
Bekijk recept

Speculaas­popcorn

Voedingswaarden

73
kcal
9,4
g kh
3
g vet
Speculaaspopcorn
Bekijk recept

Pumpkin spice latte

Voedingswaarden

25
kcal
0,7
g kh
1,6
g vet
Pumpkin spice latte
Bekijk recept

Warme chocolade­melk

Voedingswaarden

55
kcal
0,9
g kh
3,5
g vet
Warme chocolademelk
Bekijk recept