Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
156 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gevulde aubergine

Voedingswaarden

500
kcal
23,4
g kh
33,3
g vet
Gevulde aubergine
Bekijk recept

Courgette­rolletjes

Voedingswaarden

520
kcal
31,6
g kh
29
g vet
Courgetterolletjes
Bekijk recept

Fusilli met oven­tomaatjes

Voedingswaarden

527
kcal
63,2
g kh
20,2
g vet
Fusilli met oventomaatjes
Bekijk recept

Aubergine torentjes

Voedingswaarden

534
kcal
34
g kh
33,6
g vet
Aubergine torentjes
Bekijk recept

Volkoren couscous

Voedingswaarden

763
kcal
82,8
g kh
28
g vet
Bekijk recept

Zoete aardappel oven­schotel

Voedingswaarden

505
kcal
51,1
g kh
43,9
g vet
Bekijk recept

Bloemkool­couscous met noten-rozijnen­crumble

Voedingswaarden

553
kcal
35,8
g kh
26,7
g vet
Bekijk recept

Gestoomde groenten

Voedingswaarden

513
kcal
41,9
g kh
32,2
g vet
Bekijk recept

Linzen frittata

Voedingswaarden

616
kcal
25,2
g kh
38,9
g vet
Bekijk recept

Groente­frietjes met cashew-zwarte bonen­burger

Voedingswaarden

562
kcal
38,9
g kh
33,7
g vet
Groentefrietjes met cashew-zwarte bonenburger
Bekijk recept

Gewokte andijvie

Voedingswaarden

553
kcal
60
g kh
24,1
g vet
Gewokte andijvie
Bekijk recept

Toscaanse groente­soep

Voedingswaarden

513
kcal
40,6
g kh
24,6
g vet
Toscaanse groentesoep
Bekijk recept