Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
156 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Venkel Shakshuka

Voedingswaarden

258
kcal
11,6
g kh
15,3
g vet
Foto Venkel Shakshuka: eenpansgerecht met venkeltomatensaus en 4 gestolde eieren

Slabakjes met een vege­tarische burger

Voedingswaarden

327
kcal
15
g kh
19,4
g vet
Slabakjes met een vegetarische burger

Griekse bowl

Voedingswaarden

619
kcal
48,7
g kh
35
g vet
Griekse bowl

Pizzawrap

Voedingswaarden

267
kcal
26,4
g kh
10
g vet
Pizzawrap

Courgette­frittata

Voedingswaarden

483
kcal
26,3
g kh
28
g vet
Courgettefrittata

Rode bietensoep

Voedingswaarden

197
kcal
24,6
g kh
6,1
g vet
Rode bietensoep

Gevulde courgettes

Voedingswaarden

401
kcal
29,6
g kh
21,2
g vet
Gevulde courgettes

Vega curry met bloemkool­rijst

Voedingswaarden

406
kcal
33
g kh
22
g vet
Vega curry met bloemkoolrijst

Portobello-pizza

Voedingswaarden

148
kcal
9,1
g kh
8,9
g vet
Portobellopizza

Punt­paprika met couscous en harissa

Voedingswaarden

428
kcal
46,7
g kh
19,5
g vet
Puntpaprika met couscous en harissa

Pompoen­curry met linzen

Voedingswaarden

436
kcal
36,7
g kh
22,1
g vet
Pompoencurry met linzen

Quinoa met gegrilde groenten

Voedingswaarden

503
kcal
40,3
g kh
27,5
g vet
Quinoa met gegrilde groenten