Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
159 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groente­frittata met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
19
g kh
34
g vet
Groentefrittata met walnoten

Hele romanesco

Voedingswaarden

515
kcal
22
g kh
33
g vet
Hele romanesco

Mexicaanse zwarte bonensoep

Voedingswaarden

647
kcal
50
g kh
39
g vet
Mexicaanse zwarte bonensoep

Courgetti met Italiaanse groenten

Voedingswaarden

522
kcal
30
g kh
30
g vet
Courgetti met Italiaanse groenten

Koolraap­tagliatelle

Voedingswaarden

531
kcal
24
g kh
40
g vet
Koolraaptagliatelle

Greek bowl

Voedingswaarden

530
kcal
60,9
g kh
17,6
g vet
Greek bowl

Winterse gegrilde groenten

Voedingswaarden

545
kcal
29
g kh
30
g vet
Winterse gegrilde groenten

Indonesi­sche roerbak

Voedingswaarden

628
kcal
66
g kh
29
g vet

Spruitjes-champignon­gratin

Voedingswaarden

536
kcal
23
g kh
37
g vet
Spruitjes-champignongratin

Tomaten gevuld met couscous

Voedingswaarden

562
kcal
53
g kh
26
g vet
Gevulde tomaten

Bloemkool­pizza met tomaat

Voedingswaarden

548
kcal
23
g kh
36
g vet
Bloemkoolpizza met tomaat

Macaroni carbonara

Voedingswaarden

595
kcal
65
g kh
23
g vet
Macaroni carbonara