Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Bloemkool­curry

Voedingswaarden

577
kcal
37
g kh
37
g vet
Bloemkool curry
Bekijk recept

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel
Bekijk recept

Kebab spiesjes

Voedingswaarden

503
kcal
25
g kh
30
g vet
Kebab spiesjes
Bekijk recept

Volkoren macaroni met pesto rosso

Voedingswaarden

626
kcal
75
g kh
29
g vet
Volkoren macaroni met pesto rosso
Bekijk recept

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel
Bekijk recept

Gevulde aubergine

Voedingswaarden

500
kcal
23,4
g kh
33,3
g vet
Gevulde aubergine
Bekijk recept

Courgette­rolletjes

Voedingswaarden

520
kcal
31,6
g kh
29
g vet
Courgetterolletjes
Bekijk recept

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie
Bekijk recept

Scholfilet met venkel

Voedingswaarden

553
kcal
24,1
g kh
38,6
g vet
Scholfilet met venkel
Bekijk recept

Scholfilet met couscous­salade

Voedingswaarden

581
kcal
48,9
g kh
26,8
g vet
Scholfilet met couscoussalade
Bekijk recept

Fusilli met oven­tomaatjes

Voedingswaarden

527
kcal
63,2
g kh
20,2
g vet
Fusilli met oventomaatjes
Bekijk recept

Biefstuk­reepjes met raapjes

Voedingswaarden

563
kcal
9,7
g kh
40,7
g vet
Biefstukreepjes met raapjes
Bekijk recept