Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kipfilet in yoghurtmarinade

Voedingswaarden

563
kcal
47
g kh
24,8
g vet

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Hartige notentaart

Voedingswaarden

493
kcal
34,6
g kh
31,3
g vet

Volkoren pastasalade met pesto

Voedingswaarden

310
kcal
38,4
g kh
10,4
g vet

Spaghetti aglio e olio

Voedingswaarden

326
kcal
42,9
g kh
11,3
g vet

Aardappel­stoof­schotel met vegetarische blokjes

Voedingswaarden

470
kcal
40,6
g kh
20,8
g vet
Aardappelstoofschotel met kruidige tofu

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Kip met abrikozen, ui en witlof

Voedingswaarden

370
kcal
48,6
g kh
4
g vet

Aspergesoep met kip-sesamspiesjes

Voedingswaarden

424
kcal
9,1
g kh
21,2
g vet

Mexicaanse tomaten-bonensoep

Voedingswaarden

323
kcal
33,5
g kh
13,5
g vet

Zuurkool met witte bonen

Voedingswaarden

405
kcal
40
g kh
10
g vet
Zuurkool met witte bonen

Ovenschotel met macaroni en paprika

Voedingswaarden

499
kcal
47,3
g kh
18,7
g vet