Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
244 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Volkoren penne met kalfsworst­balletjes

Voedingswaarden

793
kcal
71
g kh
38
g vet
Volkoren penne met kalfsworstballetjes

Zuurkool­soep

Voedingswaarden

542
kcal
12
g kh
43
g vet
Zuurkoolsoep

Quinoa­salade met tonijn

Voedingswaarden

625
kcal
51
g kh
30
g vet
Quinoasalade met tonijn

Gevulde tomaten­stoof

Voedingswaarden

608
kcal
81
g kh
18
g vet
Gevulde tomatenstoof

Pompoensoep met bosui

Voedingswaarden

511
kcal
32
g kh
33
g vet
Pompoensoep met bosui

Vega Pad Thai met paksoi

Voedingswaarden

552
kcal
69
g kh
18
g vet
Vega Pad Thai met paksoi

Stamppot postelein

Voedingswaarden

646
kcal
83
g kh
25
g vet
Stamppot postelein

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel

Kebab spiesjes

Voedingswaarden

503
kcal
25
g kh
30
g vet
Kebab spiesjes

Volkoren macaroni met pesto rosso

Voedingswaarden

626
kcal
75
g kh
29
g vet
Volkoren macaroni met pesto rosso

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie