Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
244 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pompoensoep

Voedingswaarden

64
kcal
8,5
g kh
1,5
g vet

Noedelsoep met spinazie

Voedingswaarden

143
kcal
16
g kh
6
g vet

Gekruide forel uit de oven met komkom­mer­risotto

Voedingswaarden

343
kcal
52
g kh
6,5
g vet

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Karnemelktimbaaltjes met aardbeiensalsa

Voedingswaarden

124
kcal
12,9
g kh
3,4
g vet

Volkoren pastasalade met pesto

Voedingswaarden

310
kcal
38,4
g kh
10,4
g vet

Salsa van witte en groene asperges

Voedingswaarden

86
kcal
4,8
g kh
6
g vet

Aardbeien­gries­meel­pudding met pistache­pesto

Voedingswaarden

131
kcal
14
g kh
4,7
g vet

Spaghetti aglio e olio

Voedingswaarden

326
kcal
42,9
g kh
11,3
g vet

Couscoussalade

Voedingswaarden

266
kcal
39,8
g kh
7
g vet

Gevulde aardappelschuitjes

Voedingswaarden

209
kcal
18,8
g kh
5,9
g vet