Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Mexicaanse bowl

Voedingswaarden

705
kcal
73,5
g kh
28
g vet

Gado Gado met witte kool

Voedingswaarden

564
kcal
26
g kh
38,4
g vet

Groente­frietjes met cashew-zwarte bonen­burger

Voedingswaarden

562
kcal
38,9
g kh
33,7
g vet
Groentefrietjes met cashew-zwarte bonenburger

Toscaanse groente­soep

Voedingswaarden

513
kcal
40,6
g kh
24,6
g vet
Toscaanse groentesoep

Sugar snaps met pastinaak

Voedingswaarden

521
kcal
29,8
g kh
29,7
g vet
Sugar snaps met patinaak

Kool­hydraat­arme groente­stoof

Voedingswaarden

458
kcal
12,6
g kh
23,7
g vet

Eier­muffins met aubergine en olijven

Voedingswaarden

49
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet

Griekse bloemkool­couscous

Voedingswaarden

299
kcal
12,6
g kh
19
g vet

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Rijstpan­netje met tempeh en tuinbonen

Voedingswaarden

724
kcal
63,7
g kh
33,1
g vet
Rijstpannetje met tempeh en tuinbonen

Spinazie-mango­salade met noten

Voedingswaarden

334
kcal
13,6
g kh
25,9
g vet

Tosti met paprika­spread en ham

Voedingswaarden

380
kcal
31,9
g kh
19,2
g vet