Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gewokte andijvie

Voedingswaarden

553
kcal
60
g kh
24,1
g vet
Gewokte andijvie
Bekijk recept

Toscaanse groente­soep

Voedingswaarden

513
kcal
40,6
g kh
24,6
g vet
Toscaanse groentesoep
Bekijk recept

Tabouleh

Voedingswaarden

604
kcal
80,9
g kh
17,5
g vet
Bekijk recept

Eier­muffins met aubergine en olijven

Voedingswaarden

49
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Bekijk recept

Rijstpan­netje met tempeh en tuinbonen

Voedingswaarden

724
kcal
63,7
g kh
33,1
g vet
Rijstpannetje met tempeh en tuinbonen
Bekijk recept

Volkoren graan­ontbijt met noten en fruit

Voedingswaarden

344
kcal
33,7
g kh
13,5
g vet
Volkoren graanontbijt met noten en fruit
Bekijk recept

Yoghurt met muesli, blauwe bessen en mango

Voedingswaarden

244
kcal
41
g kh
2
g vet
Yoghurt met muesli, blauwe bessen en mango
Bekijk recept

Tropische vruchten­mousse

Voedingswaarden

80
kcal
12,5
g kh
0,3
g vet
Bekijk recept

Vruchten­cake

Voedingswaarden

63
kcal
8,7
g kh
1,1
g vet
Bekijk recept

Scones

Voedingswaarden

60
kcal
9,9
g kh
1,7
g vet
Scones
Bekijk recept

Ananas-kokoskoeken

Voedingswaarden

118
kcal
10,2
g kh
6,5
g vet
Bekijk recept

Bevroren yoghurt­aardbeien

Voedingswaarden

80
kcal
12,6
g kh
10,1
g vet
Bekijk recept