Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
311 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Lekkernijen van Neptunus

Voedingswaarden

242
kcal
5
g kh
15
g vet

Aspergesoep met kip-sesamspiesjes

Voedingswaarden

424
kcal
9,1
g kh
21,2
g vet

Pittige sperziebonen met citroen en biefstuk

Voedingswaarden

326
kcal
17,7
g kh
13,2
g vet

Kalkoencarpaccio met rucola

Voedingswaarden

165
kcal
3,5
g kh
5,7
g vet

Avocadodip

Voedingswaarden

49
kcal
0,9
g kh
4,6
g vet

Biefstuk met paprikasaus

Voedingswaarden

240
kcal
7
g kh
12
g vet
Biefstuk met paprikasaus

Gemengde salade met pestogroenten

Voedingswaarden

349
kcal
28,8
g kh
17
g vet

Salade met garnalen en courgette

Voedingswaarden

197
kcal
16,2
g kh
2
g vet

Groentesalade met tomatendressing

Voedingswaarden

238
kcal
15,3
g kh
15,2
g vet

Champignons à la Bordelaise

Voedingswaarden

41
kcal
1,6
g kh
2,8
g vet

Courgette met tonijn en ui

Voedingswaarden

110
kcal
8,7
g kh
3,1
g vet