Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
91 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Bloemkool­couscous met noten-rozijnen­crumble

Voedingswaarden

553
kcal
35,8
g kh
26,7
g vet

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Voedingswaarden

553
kcal
35,3
g kh
30,3
g vet

Kapucijner­salade met makreel

Voedingswaarden

558
kcal
35,7
g kh
34,8
g vet

Varkens­haas­medaillons

Voedingswaarden

504
kcal
31,3
g kh
25,5
g vet

Groente­frietjes met cashew-zwarte bonen­burger

Voedingswaarden

562
kcal
38,9
g kh
33,7
g vet
Groentefrietjes met cashew-zwarte bonenburger

Volkoren­broodje met ei

Voedingswaarden

375
kcal
27,3
g kh
15,4
g vet
Volkorenbroodje met ei

Javaanse kippen­soep

Voedingswaarden

297
kcal
22,4
g kh
12,9
g vet

Piadina met hummus en gerookte kip

Voedingswaarden

675
kcal
68
g kh
26,7
g vet

Pannen­koekjes van boekweit­meel

Voedingswaarden

250
kcal
45,6
g kh
4,5
g vet

Groene curry met sperzie­bonen

Voedingswaarden

411
kcal
44,2
g kh
17,1
g vet

Meloen­ijsjes met frambozen

Voedingswaarden

91
kcal
6,1
g kh
5,8
g vet

Zalm­tartaar met tomaat en ei

Voedingswaarden

265
kcal
1
g kh
16,7
g vet