Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pizzawrap

Voedingswaarden

267
kcal
26,4
g kh
10
g vet
Pizzawrap
Bekijk recept

Witlofsa­lade met appel

Voedingswaarden

379
kcal
14,5
g kh
29,7
g vet
Witlofsalade met appel
Bekijk recept

Thaise wortel­sala­de

Voedingswaarden

133
kcal
12,6
g kh
6,9
g vet
Thaise wortelsalade
Bekijk recept

Courgette­frittata

Voedingswaarden

483
kcal
26,3
g kh
28
g vet
Courgettefrittata
Bekijk recept

Tonijn­muffins met spinazie

Voedingswaarden

91
kcal
0,7
g kh
4,8
g vet
Tonijnmuffins met spinazie
Bekijk recept

Bloemkool­muffins

Voedingswaarden

135
kcal
4,1
g kh
9
g vet
Bloemkoolmuffins
Bekijk recept

Courgette­muffins

Voedingswaarden

129
kcal
3,3
g kh
10
g vet
Courgettemuffins
Bekijk recept

Gekleurde groente­scho­tel met geitenkaas

Voedingswaarden

169
kcal
11,9
g kh
8
g vet
Gekleurde groente ovenschotel met geitenkaas
Bekijk recept

Champig­nons met spinazie­vulling

Voedingswaarden

45
kcal
2
g kh
3,1
g vet
Champignons met spinazievulling
Bekijk recept

Pittige tzatziki

Voedingswaarden

162
kcal
4,4
g kh
13,9
g vet
Pittige tzatziki
Bekijk recept

Eiwrap met zalm

Voedingswaarden

427
kcal
4,2
g kh
30,4
g vet
Eiwrap met zalm
Bekijk recept

Rode bietensoep

Voedingswaarden

197
kcal
24,6
g kh
6,1
g vet
Rode bietensoep
Bekijk recept