Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
60 recepten

Filters

Filters
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pannen­koekjes van boekweit­meel

Voedingswaarden

250
kcal
45,6
g kh
4,5
g vet

Muffins met appel en gember

Voedingswaarden

92
kcal
5,5
g kh
6,6
g vet

Appelmuffins

Voedingswaarden

137
kcal
18,3
g kh
4,6
g vet
Appelmuffins op wit bord

Aardbeien­gries­meel­pudding met pistache­pesto

Voedingswaarden

131
kcal
14
g kh
4,7
g vet

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Blueberry-muffins

Voedingswaarden

83
kcal
8,9
g kh
3,9
g vet

Börek

Voedingswaarden

222
kcal
8,2
g kh
15,9
g vet

Varkenshaas met champignonsaus

Voedingswaarden

162
kcal
10,1
g kh
6,4
g vet

Macaroni met ham en kaas

Voedingswaarden

440
kcal
43,2
g kh
18
g vet

Cacaokoekjes

Voedingswaarden

74
kcal
6,4
g kh
4,5
g vet

Chinese groenterolletjes

Voedingswaarden

319
kcal
33,9
g kh
13,2
g vet

Groentetaart

Voedingswaarden

434
kcal
37
g kh
21
g vet