Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
84 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gemari­neerde kip met wok­groenten

Voedingswaarden

256
kcal
17,5
g kh
4,6
g vet

Dip voor groente­friet

Voedingswaarden

27
kcal
0,7
g kh
2,3
g vet
Dip voor groentefriet

Lente in je bowl

Voedingswaarden

731
kcal
70
g kh
39
g vet
Lente in je bowl

Mexicaanse zwarte bonensoep

Voedingswaarden

647
kcal
50
g kh
39
g vet
Mexicaanse zwarte bonensoep

Heekfilet met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
26
g kh
33
g vet
Heekfilet met walnoten

Polenta met krokante kip

Voedingswaarden

730
kcal
62
g kh
37
g vet
Polenta met kip

Spruitjes-champignon­gratin

Voedingswaarden

536
kcal
23
g kh
37
g vet
Spruitjes-champignongratin

Havermout-wortel­balletjes

Voedingswaarden

54
kcal
7,3
g kh
1,7
g vet
Foto havermout-wortelballetjes

Surinaam­se kip drumsticks

Voedingswaarden

523
kcal
23
g kh
31
g vet
Surinaamse kip drumsticks

Biefstuk met groenten

Voedingswaarden

510
kcal
28
g kh
27
g vet
Biefstuk met groenten

Miso-wortel­noedels met kip

Voedingswaarden

534
kcal
23
g kh
35
g vet
Miso-wortelnoedels met kip

Gegrilde andijvie

Voedingswaarden

512
kcal
22
g kh
32
g vet
Gegrilde andijvie