Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
110 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Zoete aardappel oven­schotel

Voedingswaarden

505
kcal
51,1
g kh
43,9
g vet

Linzen frittata

Voedingswaarden

616
kcal
25,2
g kh
38,9
g vet

Eier­muffins met aubergine en olijven

Voedingswaarden

49
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet

Zalm­tartaar met tomaat en ei

Voedingswaarden

265
kcal
1
g kh
16,7
g vet

Bloemkool-nasi

Voedingswaarden

241
kcal
10,6
g kh
11,9
g vet

Groenten-omelet

Voedingswaarden

243
kcal
1,5
g kh
18,5
g vet
Foto Groentenomelet

Salade met ei en sugarsnaps

Voedingswaarden

306
kcal
13,1
g kh
20,8
g vet

Groentetaart

Voedingswaarden

434
kcal
37
g kh
21
g vet

Roerei met kaas en tomaat

Voedingswaarden

405
kcal
15,9
g kh
25,7
g vet

Zalm-spinazierolletjes

Voedingswaarden

115
kcal
1,2
g kh
7,7
g vet

Börek

Voedingswaarden

222
kcal
8,2
g kh
15,9
g vet

Hartige notentaart

Voedingswaarden

493
kcal
34,6
g kh
31,3
g vet