Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
54 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Pannen­koekjes van zoete aardappel met ananas

Voedingswaarden

272
kcal
29,7
g kh
11,9
g vet
Pannenkoekjes van zoete aardappel met ananas

Gepofte zoete aardappel

Voedingswaarden

620
kcal
43,6
g kh
35,7
g vet
Gepofte zoete aardappel

Zoete aardappel en bloemkool uit de oven

Voedingswaarden

660
kcal
66,3
g kh
22,7
g vet
Bord met geroosterde zoete aardappel en bloemkool

Zoete-aardappel­salade met geitenkaas

Voedingswaarden

456
kcal
23,3
g kh
33,5
g vet
salade van zoete aardappel met geitenkaas

Harissa­boontjes met zoete aardappels

Voedingswaarden

558
kcal
37
g kh
33
g vet
Harissaboontjes met zoete aardappels

Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Voedingswaarden

554
kcal
48,2
g kh
23,9
g vet
Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Zoete aardappel­toast met cottage cheese

Voedingswaarden

37
kcal
6,7
g kh
0,4
g vet
Toastjes van zoete aardappel met cottage cheese, tomaatjes en kiemgroente

Wortel-zoete aardappel­soep

Voedingswaarden

391
kcal
36,7
g kh
20,4
g vet
Wortel-zoete aardappelsoep met cashewnoten

Zoete aardappel­toastjes met guacamole

Voedingswaarden

44
kcal
3,4
g kh
3,1
g vet
Zoete aardappeltoastjes met guacamole

Groente­pasta met zoete aardappel

Voedingswaarden

441
kcal
38,6
g kh
18,3
g vet
Groentepasta met zoete aardappel

Zoete aardappel-toast

Voedingswaarden

272
kcal
23,2
g kh
15
g vet

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade