Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
44 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Kwark met banaan, walnoten en cacao

Voedingswaarden

304
kcal
28,5
g kh
10,7
g vet
Foto kwark met banaan, cacaopoeder en walnoten in een lichtblauw bakje

Kwark met perzik en pistache

Voedingswaarden

267
kcal
17,3
g kh
10,1
g vet
Kwark met perzik en pistache

Zoete omelet met kwark en passie­vrucht

Voedingswaarden

251
kcal
11,2
g kh
14,6
g vet
Zoete omelet met kwark en passievrucht

Citroen­kwark­muffins

Voedingswaarden

147
kcal
7,3
g kh
10,7
g vet
Citroen­kwark­muffins

Kwark met peren­crumble

Voedingswaarden

352
kcal
20,7
g kh
17,2
g vet
Kwark met perencrumble

Notencups met kwark en framboos

Voedingswaarden

99
kcal
6,6
g kh
6
g vet
Notencups met kwark en framboos

Ontbijt­taartje met kwark

Voedingswaarden

295
kcal
33,9
g kh
7,2
g vet
Ontbijttaartje met kwark

Gegrilde ananas met limoen­kwark

Voedingswaarden

64
kcal
9,9
g kh
0,6
g vet
Foto gegrilde ananas met limoenkwark

Kwark met zaden en pitten

Voedingswaarden

395
kcal
16,5
g kh
21,3
g vet
Kwark met zaden en pitten

Ontbijt bananen­split

Voedingswaarden

225
kcal
26
g kh
7
g vet
Ontbijt bananensplit

Kwark met radijs en limoen

Voedingswaarden

129
kcal
11,9
g kh
0,6
g vet

Bevroren druiven met amandelen

Voedingswaarden

110
kcal
9,7
g kh
5,7
g vet
Bevroren druiven met amandelen