Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
49 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Ge­roosterde boterham met zuivels­pread en avocado

Voedingswaarden

446
kcal
30,2
g kh
28,5
g vet
Geroosterde boterham met zuivelspread en avocado

Avocado toast met radijs

Voedingswaarden

387
kcal
30,1
g kh
22
g vet

Volkoren­brood met avocado en feta

Voedingswaarden

364
kcal
31,3
g kh
19,1
g vet

Salade met mango en avocado

Voedingswaarden

524
kcal
12
g kh
47,3
g vet
Salade met mango en avocado

Zwarte bonen­salade met avocado

Voedingswaarden

361
kcal
24
g kh
18,6
g vet
Zwarte bonensalade met avocado

Slawrap met kalkoen­filet en avocado

Voedingswaarden

267
kcal
12,8
g kh
18
g vet
Slawrap met kalkoenfilet en avocado

Gevulde avocado in het groen

Voedingswaarden

231
kcal
5,9
g kh
20,2
g vet
Gevulde avocado in het groen

Spaans roerei met avocado

Voedingswaarden

249
kcal
2,9
g kh
20,8
g vet

Japanse salade met avocado en wasabidressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,1
g kh
5,8
g vet

Kom­kommer­rolletjes met granaat­appel

Voedingswaarden

54
kcal
1,5
g kh
4,7
g vet
Koolhydraatarme komkommerrolletjes met granaatappel, limoen en avocado

Vegan bowl met jackfruit

Voedingswaarden

350
kcal
17,1
g kh
25,4
g vet
Vegan bowl met jackfruit

Mais-bonen­schotel

Voedingswaarden

654
kcal
55
g kh
33
g vet
Mais-bonenschotel