Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
51 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Geroosterde edamame bonen

Voedingswaarden

90
kcal
4,9
g kh
5,2
g vet
Geroosterde edamame bonen

Limabonen-tomatenstoof

Voedingswaarden

538
kcal
53,2
g kh
20,4
g vet
Limabonen-tomatenstoof

Snijbonen en kipgehaktballetjes in currysaus

Voedingswaarden

584
kcal
63,3
g kh
11,8
g vet
Snijbonen en kipgehaktballetjes in currysaus

Preischotel met gehakt

Voedingswaarden

492
kcal
19,6
g kh
27,2
g vet
Preischotel met gehakt

Caprese omelet

Voedingswaarden

367
kcal
3,1
g kh
29,3
g vet
Caprese omelet

Geroosterd brood met ricotta en mandarijn

Voedingswaarden

350
kcal
34,4
g kh
14,7
g vet
Geroosterd brood met ricotta

Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Voedingswaarden

254,98
kcal
24,8
g kh
9,8
g vet
Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Voedingswaarden

130
kcal
16,2
g kh
2,6
g vet
Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Overnight oats met frambozen en pinda's

Voedingswaarden

278
kcal
30,7
g kh
10,2
g vet
Overnight oats met frambozen en pinda's

Earl Grey havermout

Voedingswaarden

277
kcal
41,8
g kh
5,9
g vet
Earl grey havermout

Geroos­ter­de kidney­bonen met paprika­poeder

Voedingswaarden

99
kcal
10
g kh
3,1
g vet

Frozen yoghurt met aardbeien

Voedingswaarden

86
kcal
8,8
g kh
0,1
g vet