Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
68 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Carrotcake-havermout

Voedingswaarden

457
kcal
48,1
g kh
20,3
g vet
Carrotcake-havermout
Bekijk recept

Kruidige havermout

Voedingswaarden

322
kcal
36,1
g kh
11,2
g vet
Kruidige havermout
Bekijk recept

Ontbijt­wafels met granaat­appel

Voedingswaarden

277
kcal
40,5
g kh
5,4
g vet
Ontbijtwafels met granaatappel
Bekijk recept

Crumble met appel en blauwe bes

Voedingswaarden

284
kcal
20,2
g kh
17,6
g vet
Crumble met appel en blauwe bes
Bekijk recept

Quinoa-ontbijtpap met granaat­appel

Voedingswaarden

309
kcal
39,4
g kh
11,1
g vet
Foto van de quinoa-ontbijtpap gegarneerd met schijfjes banaan, amandel en granaatappelpitjes
Bekijk recept

Cashew­spread

Voedingswaarden

59
kcal
2,4
g kh
4,2
g vet
Cashewspread
Bekijk recept

Chia­pudding met mango

Voedingswaarden

313
kcal
18,4
g kh
18,7
g vet
Chiapudding met mango, frambozen, macadamia, zonnebloempitten en hhennepzaad
Bekijk recept

Appeltaart havermout

Voedingswaarden

326
kcal
25,7
g kh
19
g vet
Havermoutpap met appel, kaneel en walnoten
Bekijk recept

Espresso-pannen­koeken

Voedingswaarden

173
kcal
23,8
g kh
5,2
g vet
Espresso-pannenkoeken
Bekijk recept

Kwark met peren­crumble

Voedingswaarden

352
kcal
20,7
g kh
17,2
g vet
Kwark met perencrumble
Bekijk recept

Peren­crumble

Voedingswaarden

146
kcal
14,3
g kh
8
g vet
Perencrumble
Bekijk recept

Pompoen­taartje

Voedingswaarden

199
kcal
19,5
g kh
10,3
g vet
Pompoentaartje
Bekijk recept