Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
68 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Bananen­pannen­koek

Voedingswaarden

261
kcal
27,9
g kh
9,2
g vet

Ontbijtpap

Voedingswaarden

287
kcal
8
g kh
21,7
g vet

Haver­mout met speculaas­kruiden

Voedingswaarden

202
kcal
31,8
g kh
4,4
g vet
Havermout met speculaaskruiden

Speculaas­pannen­koek

Voedingswaarden

299
kcal
14,1
g kh
20,6
g vet
Speculaas pannenkoek

Ontbijt­pannen­koekjes

Voedingswaarden

304
kcal
6,4
g kh
24,9
g vet
Ontbijtpannenkoekjes

Kwark met zaden en pitten

Voedingswaarden

395
kcal
16,5
g kh
21,3
g vet
Kwark met zaden en pitten

Kool­hydraat­arme muesli met yoghurt

Voedingswaarden

356
kcal
18,6
g kh
22,4
g vet
Koolhydraatarme muesli met yoghurt

Havermout met frambozen

Voedingswaarden

266
kcal
41
g kh
5,4
g vet
Havermout met frambozen

Ontbijt­taartje met kwark

Voedingswaarden

295
kcal
33,9
g kh
7,2
g vet
Ontbijttaartje met kwark

Pimpel­paarse havermout

Voedingswaarden

242
kcal
35
g kh
6,9
g vet
Pimpelpaarse havermout

Brownie mugcake

Voedingswaarden

306
kcal
39,6
g kh
8
g vet
Brownie mugcake

Pannen­koek met muesli

Voedingswaarden

351
kcal
24,6
g kh
21,7
g vet