Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
62 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Quinoa­salade met wortel en feta

Voedingswaarden

471
kcal
42,3
g kh
22,6
g vet
Quinoasalade met rode kool, wortel, appel en feta
Bekijk recept

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet
Bekijk recept

Volkoren­brood met avocado en feta

Voedingswaarden

364
kcal
31,3
g kh
19,1
g vet
Bekijk recept

Rode bietenwafels

Voedingswaarden

265
kcal
9,1
g kh
21,5
g vet
Rode bieten wafels
Bekijk recept

Spinazie­pannen­koeken

Voedingswaarden

259
kcal
19,9
g kh
13,8
g vet
Foto spinaziepannenkoeken belegd met hüttenkäse en avocadosalade
Bekijk recept

Rode bieten pannen­koeken

Voedingswaarden

256
kcal
24,9
g kh
12
g vet
Foto rode bieten pannenkoeken met nog wat bieslook en creme fraiche als topping
Bekijk recept

Spinazie­wafel

Voedingswaarden

280
kcal
30,1
g kh
11,2
g vet
Foto van spinaziewafel met hüttenkäse, avocado en tomaatjes
Bekijk recept

Padden­stoelen­taart

Voedingswaarden

398
kcal
6,1
g kh
32,3
g vet
Foto van paddenstoelentaart
Bekijk recept

Indiase salade met bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

343
kcal
5,7
g kh
30,6
g vet
Foto van de Indiase salade met bloemkoolrijst, walnoten, geitenkaas en komkommer
Bekijk recept

Mexi­caanse cous­cous­salade

Voedingswaarden

260
kcal
45,1
g kh
2
g vet
Mexicaanse couscoussalade
Bekijk recept

Zoete-aardappel­salade met geitenkaas

Voedingswaarden

456
kcal
23,3
g kh
33,5
g vet
salade van zoete aardappel met geitenkaas
Bekijk recept

Salade met peer en geitenkaas

Voedingswaarden

404
kcal
28,5
g kh
23,4
g vet
Salade met peer en geitenkaas
Bekijk recept