Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
47 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Eiersalade met bieslook en kappertjes

Voedingswaarden

45
kcal
0,7
g kh
3,1
g vet
Eiersalade met bieslook en kappertjes

Slawrap met kalkoen­filet en avocado

Voedingswaarden

267
kcal
12,8
g kh
18
g vet
Slawrap met kalkoenfilet en avocado

Gegrilde venkel­salade

Voedingswaarden

317
kcal
7,5
g kh
27,4
g vet
Gegrilde venkelsalade

Lente­bordje

Voedingswaarden

216
kcal
3,7
g kh
16,3
g vet
Lentebordje

Eiwrap met spinazie

Voedingswaarden

298
kcal
3,3
g kh
21
g vet

Rode bietenwafels

Voedingswaarden

265
kcal
9,1
g kh
21,5
g vet
Rode bieten wafels

Padden­stoelen­taart

Voedingswaarden

398
kcal
6,1
g kh
32,3
g vet
Foto van paddenstoelentaart

Indiase salade met bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

343
kcal
5,7
g kh
30,6
g vet
Foto van de Indiase salade met bloemkoolrijst, walnoten, geitenkaas en komkommer

Eiwrap met zalm

Voedingswaarden

427
kcal
4,2
g kh
30,4
g vet
Eiwrap met zalm

Chocolade pannen­koeken

Voedingswaarden

343
kcal
9,8
g kh
26,6
g vet
Chocolade pannenkoeken

Kip teriyaki salade

Voedingswaarden

403
kcal
19,6
g kh
20,3
g vet
Kip teriyaki salade

Cracker met aardbeien

Voedingswaarden

354
kcal
13,6
g kh
22,2
g vet
Cracker met aardbeien