Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Falafel­balletjes met knoflook­saus

Voedingswaarden

293
kcal
30,5
g kh
9,9
g vet

Hartige taartjes met champig­nons

Voedingswaarden

133
kcal
9,3
g kh
9,5
g vet

Piadina met hummus en gerookte kip

Voedingswaarden

675
kcal
68
g kh
26,7
g vet

Pizza met spicy­-tomaat en kipfilet

Voedingswaarden

319
kcal
27,2
g kh
15,6
g vet

Spaans roerei met avocado

Voedingswaarden

249
kcal
2,9
g kh
20,8
g vet

Pannen­koekjes van boekweit­meel

Voedingswaarden

250
kcal
45,6
g kh
4,5
g vet

Bulgur­salade met pompoen

Voedingswaarden

442
kcal
53,8
g kh
15,8
g vet

Omelet met groente­spread

Voedingswaarden

222
kcal
3,6
g kh
18
g vet

Bloemkool-nasi

Voedingswaarden

241
kcal
10,6
g kh
11,9
g vet

Basilicumri­sotto van bloemkool met zalm

Voedingswaarden

362
kcal
6,7
g kh
23
g vet

Groenten-omelet

Voedingswaarden

243
kcal
1,5
g kh
18,5
g vet
Foto Groentenomelet

Gourmetten

Voedingswaarden

599
kcal
69
g kh
15
g vet