Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Appelball­etjes met pindakaas

Voedingswaarden

35
kcal
4,3
g kh
1,3
g vet
Balletjes van appel met pindakaas

Popcorn met chili en limoen

Voedingswaarden

83
kcal
11,3
g kh
3,2
g vet

Geroos­ter­de kidney­bonen met paprika­poeder

Voedingswaarden

99
kcal
10
g kh
3,1
g vet

Frozen yoghurt met aardbeien

Voedingswaarden

86
kcal
8,8
g kh
0,1
g vet

Eimuffin met mango

Voedingswaarden

68
kcal
3,7
g kh
3,9
g vet

Notenmix met rozemarijn en peper

Voedingswaarden

190
kcal
3,6
g kh
16,4
g vet

Prei uit de oven met wortel­salade

Voedingswaarden

331
kcal
31,4
g kh
16,1
g vet

Maaltijd­salade met pom­poen en biet

Voedingswaarden

214
kcal
14,5
g kh
10,1
g vet

Frisse risotto van bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

157
kcal
13,3
g kh
5,4
g vet

Brood met zuivel­spread en bos­vruch­ten

Voedingswaarden

132
kcal
17,5
g kh
3,6
g vet

Oven­omelet met prei en geiten­kaas

Voedingswaarden

235
kcal
4,3
g kh
16,9
g vet

Snelle lunch wrap

Voedingswaarden

219
kcal
33,9
g kh
4,2
g vet