Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groenten-omelet

Voedingswaarden

243
kcal
1,5
g kh
18,5
g vet
Foto Groentenomelet

Yoghurtijs met blauwe bessen

Voedingswaarden

37
kcal
5,6
g kh
0,2
g vet

Kokospap

Voedingswaarden

155
kcal
11,3
g kh
8
g vet

Bieten­carpaccio met pistache­nootjes

Voedingswaarden

220
kcal
8
g kh
17,5
g vet

Mango­salade

Voedingswaarden

148
kcal
16,1
g kh
6,2
g vet

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Verse tomatensaus

Voedingswaarden

106
kcal
9,2
g kh
6
g vet

Franse stamppot met bloemkool

Voedingswaarden

435
kcal
41,1
g kh
20,8
g vet
Franse stamppot

Geurig mosselpakketje

Voedingswaarden

334
kcal
20
g kh
8
g vet
Mosselpakketje

Groentestoofschotel met kikkererwten

Voedingswaarden

219
kcal
25
g kh
8
g vet
Groentestoofschotel met kikkererwten

Warme kipsalade

Voedingswaarden

373
kcal
12
g kh
18
g vet
Warme kipsalade

Venkel met aardappelpartjes uit de oven

Voedingswaarden

272
kcal
45,3
g kh
5,2
g vet